Bagaimana Mencegah Wasir Luar?

Wasir luar adalah penyakit yang banyak terdapat dalam kehidupan sehari-hari, 

timbulnya wasir luar membawa kegelisahaan bagi penderitanya. 

Wasir luar jika tidak segera diobati bisa membahayakan dan membawa penderitaan bagi 

penderitanya. 

Dalam kehidupan sehari-hari kita harus secara aktif melakukan pencegahan yang efektif,

Terhadap penyakit ini .

yang bisa kita lakukan adalah sebelum terkena harus melakukan tindakan pencegahan, 

bila terkena penyakit ini maka proaktif bekerjasama dengan proses terapi. 

Untuk penderitanya sendiri penting bekerjasama dengan proses terapi. 

Di bawah ini adalah artikel pengantar tentang tindakan pencegahan wasir luar.

Menurut ahli Metropole Hospital, 

“Wasir luar secara klinis umumnya dibagi menjadi :

-wasir luar karena jaringan ikat, 

wasir luar karena varises pembuluh vena, 

wasir luar karena peradangan, 

dan wasir luar karena thrombosis. 

Karena wasir luar pleksus vena mengalami varises 

atau peradangan kulit lipatan pada pinggir dubur, 

hipertrofi, proliferasi jaringan ikat 

atau berhentinya aliran darah (stasis) karena 

penyumbatan darah (thrombus) sehingga membentuk akan tumor”.

Bagaimana mencegah terjadinya wasir luar? 

Hanya dengan melakukan tindakan pencegahan dengan baik pada kehidupan sehari-hari, 

kita dapat terhindar dari wasir luar karena peradangan dalam taraf tertentu.

Dalam kehidupan sehari-hari bagaimana mencegah terjadinya wasir luar secara efektif:

1.Pola makan yang sehat: 

makanan harus tawar, pantang minum alkohol dan rokok, kurangi makanan pedas, gorengan, 

dan makanan lain yang bersifat merangsang.

2.Memperbanyak olahraga: 

bangun pagi ikut olahraga jasmani, seperti lari, exercise, senam taichi, dan olahraga lainnya ,

bisa meningkatkan daya tahan tubuh, memperlancar motilitas usus, 

dan efektif mencegah sembelit.

3.Banyak minum air: 

bangun pagi minum segelas air hangat, akan memperlancar motilitas usus. 

Jika feses  kering, penderita bisa pergi ke dokter ,

minta obat pencahar yang tepat.

add:

- feses (=Tinja) kering,/Sulit Buang Air Besar/sembelit.

-(Obat pencahar (laxative) umum digunakan untuk membantu meringankan 

sembelit dan melancarkan gerakan usus.).

4.Teratur buang air besar: 

membiasakan buang air besar secara teratur, untuk mencegah sembelit, 

dan menjaga kebersihan dubur. Juga harus mencegah penyakit anorektal lainnya 

seperti anal fisura, wasir dalam, dan lainnya.

Tips: 

pencegahan wasir luar perlu banyak perhatian dan banyak melakukan tindakan pencegahan 

sebaik mungkin. Demi menurunkan kemungkinan terkena wasir luar, 

menurut penderita wasir luar bahwa penting untuk segera melakukan terapi, supaya terhindar 

dari bahaya yang lebih besar bila tidak diobati dengan tuntas atau dibiarkan tidak diobati. 

Pilihan terbaik bagi penderita adalah memilih terapi profesional, sekali terapi sudah terlepas 

dari masalah.